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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathonjahr zur langfristigen Verbesserung im Ironman
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Alt 11.03.2010, 17:24   #103
Flow
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.10.2006
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Beiträge: 17.877
Zitat:
Zitat von Helmut S Beitrag anzeigen
Hi Folks!
Hi Helmut !

Ich sehe da ein, zwei Parallelen zwischen uns ...

Ambitioniertes Training steht gerade an dritter Stelle, auf dem Rad war ich seit über einem Jahr nicht mehr, LD soll's aber auch wieder werden (in ein, zwei Jahren), dieses Jahr vielleicht doch nochmal laufen, da es letztes Jahr relativ vielversprechend aussah, im Sommer aber aus diversen Gründen ein grandioser Formeinbruch kam, ich mir aber trotzdem noch seit gefühlten 20 Jahren eine brauchbare Marathonzeit "schulde" ...

Zitat:
Allerdings bräuchte ich für so ein Laufjahr schon einen WK als Motivationshilfe/Ziel – evtl. eben sogar einen Solo Marathon. Das wäre mal ganz was anderes.
Tritt im September in Berlin gegen mich an ... !



P.S.:
Achja, mein Plan wird in groben Zügen erstmal diesem Muster folgen ... plus ein paar Variationen ...
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Geändert von Flow (11.03.2010 um 17:31 Uhr).
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