[jogi_Frankreich]

höchstwahrscheinlich wirst du nach der physio therapie immer noch schmerzen beim gehen haben.

du kannst eigentlich schon wieder trainieren, nur ganz leichte belastungen. es darf ein wenig weh tun auch direkt nach dem training. nicht gut ist es wenn der anhaltene schmerz sich verstärkt. dann was anderes machen. frag deinen physio was du für übungen zu hause machen kannst. wenn er dir erzählen will brauchst du nicht oder ich weiß da nur eine, dann einfach gehen und einen erfahrenen physio suchen . bis der knochen wieder richtig fest ist dauert das schonmal 2 jahre. und das verletzte fleisch ca 1 jahr. und so musst du das auch behandeln. sehr langsam anfangen, und kontinuierlich weiter machen. sehr wichtig ist das du was dafür tust sonst hast du noch nestes jahr was davon. du musst daran arbeiten. und das wird auch ein wenig weh tun.

gute besserung