[Thommy]

@Willi

Ich vermute dein Appetit Abends resultiert durch der verringerten Nahrungsaufnahme am Morgen ..Du hattest doch geschrieben , das du Morgens kaum was isst ..Irgendwann holt es dann einen ein ..Vielleicht würde es helfen wenn du statt dessen Morgens mehr essen würdest

Wobei es für den Körper egal ist , wann er isst .Hauptsache die Energiebalance ist negativ