[hansemann]

Zitat von gurke

Warum zügeln? Meld dich für ´ne LD an.
Hör mal hier rein.
Guuds nächtle

ne ,- LD ist dieses jahr noch kein thema für mich.mein plan für dieses jahr steht.

ich plane ja langfristig & taste mich lieber behutsam an die herausforderung ran besser ist das !

bombenleger hippie rock naja , ganz nett aber ich bin & bleibe punkrocker.

heute gab es nen lockeren lauf über 5 k auf dem laufband.nach der letzten woche habe ich mir die ruhe verdient,obwohl ich mich topfit fühle.

morgen werde ich ne längere ausfahrt in angriff nehmen.ich hoffe der tag wird ähnlich hell & nicht ganz so frisch,wie der sonntag.

yoga steht auch auf dem programm &
abends gehts zum schwimmen.ich bleibe also am ball !