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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wer trainiert heute was?
Thema
:
Wer trainiert heute was?
Einzelnen Beitrag anzeigen
08.03.2010, 15:53
#
678
pepenbär
Szenekenner
Registriert seit: 04.11.2009
Beiträge: 457
Langer Lauf mit 21 km,
kurz vorm Ende 0,5 km Sprint 1-58 min = alles was ging
Auslaufen und 5 min Dehnen.
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Gras wächst nicht schneller wenn man dran zieht
pepenbär
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