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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle
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Alt 07.03.2010, 21:46   #2566
maultäschle
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Registriert seit: 05.06.2007
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Beiträge: 3.087
Zitat:
Zitat von Triaking Beitrag anzeigen
Was habt ihr denn vor? Würde mich freuen, wenn Ihr dabei seit! Dann wisst ihr wenigstens schon mal, wen ihr zujubeln müsst am 4.7.10
Du meinst wohl, ich kann mir schon mal die Zehen anschauen, an denen ich am 04. Juli lutschen werde

So, von mir jetzt nur ne kurze Rückmeldung zum Wochenende:
Freitag das erste Mal wieder Sport - natürlich schwimmen
Das hatte den Effekt, dass mit dem Chlor gleich noch ein wenig die Nebenhöhlen desinfiziert wurden. Ging ganz gut, ich hab aber auch nicht übertrieben. Dürften wohl an die 2200-2300 m gewesen sein. Technik, längeres ruhiges Schwimmen und 8x25 je die ersten 15m voll angeschwommen und dann bis zum Beckenende ausgetrudelt...
Ich wollte ja nicht gleich übertreiben.

Samstags nochmal schwimmen, da meine Lungen weder Laufen draußn noch radeln drinnen vertragen hätten.
Hab die Oberarme vom Vortag ganz schön gespürt.
Eigentlich wollte ich ja früh ins Bett, aber nach "Henri 4" brauchten wir erstmal noch einen Pitcher Stout und irgendwie wars dann auch wieder 1 Uhr, bevor ich ins Bett marschiert bin

Um 6 Uhr heute früh klingelte dann schon der Wecker und es ging ab nach Limburg für die CD-Aufnahme mit Weihnachtsliedern. Meine Güte war ich müde... Gefühlte X Kannen Kaffee später, liefen die Aufnahmen aber dann ganz gut. Ich denke, wir waren alle ganz zufrieden.

Wobei man sagen muß: 9 Stunden konzentriertes Spielen, Aufnehmen, Take wiederholen,.... ist mental unglaublich Kräfte zehrend und erfodert ungemein Sitzfleisch 6 Stunden auf dem RR-Sattel ist nix dagegen

Jetzt bin ich glücklich, aber fühle mich gleichzeitig wie von der Dampfwalze überrollt und - am Schlimmsten: ich habe Hunger!!!!
Zufällig köchelt nebenan eine köstilche Sauce Bolognaise, die Nudeln sind gar und ich verabschiede mich hiermit für den heutigen Abend
Der Rest des Wochenendes wird auf dem Sofa verbracht. Erst sitzend und gegen später schlafend
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Energie braucht Nahrung
Training wird überbewertet
Für den Kuchen im Ziel
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