[Statler]

Zitat von Gelbbremser

Hab ich schon jahrelang wenn ich hart und/oder viel abends trainiere und danach noch was esse. Ich wechsle das nasse T-Shirt, dreh bei Bedarf die innen feuchte Decke rum, und schlaf relaxt weiter. Selten sind´s mal 2 Shirts pro Nacht.
Es ist nicht so heftig, wenn ich abends wenig oder nichts esse, dann wach ich allerdings irgendwann mit Hunger auf.

Das hatte ich auch und frau dachte natürlich,
dass der Hormonhaushalt spinnt.
Jetzt bin ja beruhigt,dass die Wechseljahre noch nicht vor der Haustüre stehen.Ich bin nie auf die Idee gekommen,dass das mit meinen Training zutun haben könnte.