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Ich habe festgestellt, dass es bei mir deutlich mit dem Essen zu tun hat. Der große Teller Nudeln mit ordentlich Soße, eine Tüte Gummibärchen und eine 300gr. Tafel Schokolade, alles mit einem Liter kalter Milch runtergespült hat irgendwie dazu geführt, dass mein Stoffwechsel über Nacht hart arbeitet, dass führt zu heftigem Schwitzen.
Seitdem ich mich abends mit dem Essen etwas zurückhalte keine Probleme mehr.
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2017: Neue Marathonbestzeit ?
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