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Thema: Ausdauer-Training

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06.03.2010, 13:54	#3
mike7000 Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 05.01.2010 Beiträge: 39	Hallo, einen der Gratis Pläne habe ich ja schon es kommt mir bei dieser Frage ja auch darauf an wie der Schwmimmplan aussieht. Dabei meine ich nicht nur die Häufigkeit und die Länge, sondern besonders den Inhalt. Gruß