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Alt 05.03.2010, 15:41   #365
BigWilly
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Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.167
ok dann hätte ich abends auch nicht mehr viel Hunger.

Morgens --> Haferflocken, Nüsse, Rosinen,
Mittags --> Obst 2 Scheiben Schwarzbrot
Abends--> dann die warme Mahlzeit

Zwischendurch evtl. etwas Obst und nach den Abendessen meist nix merh...
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