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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsplan von Achim Achilles
Thema: Trainingsplan von Achim Achilles
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Alt 04.03.2010, 17:04   #12
Lecker Nudelsalat
Ehemals strwd
 
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Zitat:
Zitat von runningmaus Beitrag anzeigen
Ernsthaft: es geht auch anders
z.b. nach Mauna_Kea's Plan , viele lange Läufe bis 2,5h im Winter, 1x bis 3h oder bis 35km ...
viele GA2-GA1-Kombinationen....

Ohne mauna_kea vorgreifen zu wollen, ich glaube, diese Zeiten sind vorbei.

Fast-Twitcher trainieren anders.

Gruß strwd
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