[Steffko]

Zitat von neonhelm

Iiiiih, Powerbar geht gar nicht. Und von deren Gels wird mir richtiggehend schlecht.

Dem stime ich zu. Nach so nem Powerbar reigel muss ich 5 Std später noch aufstoßen.

Ich verfolge den ansatz von eifel-man. Wasser nehmen, Malto (ggf. mit etwas salz drin) fertig.