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Alt 02.03.2010, 10:05   #18
Steffko
Szenekenner
 
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Registriert seit: 24.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Zitat:
Zitat von wodu Beitrag anzeigen
Wenns nicht piept, musst Du den Zonenalarm mittels Häkchen aktivieren. Dann piept es auch bei Dir
Bei Laufintervallen stelle ich mir das gewünschte Tempo +- 5 sec ein. Wenns dann piept bin ich entweder zu schnell oder zu langsam. Nur wenn ich nichts höre bin ich im richtigen Tempo. Ich hör den Ton gut
Ich meien ein Piepen alle X-Sekunden...

Oder habe ich die hier...

Zitat:
Zitat von wodu Beitrag anzeigen
, lasse mich alle 30 sek. beim Krafttraining und Stretching erinnern
... falsch verstanden?
Wenn ein neues Intervall beginnt piept nichts. Nur wenn definierte Zonen nicht eingehalten sind, was sich ja mittels Zonenalarm ein und aus schalten lässt.

Grüße.
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Plan für 2012:
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