[FMMT]

Auch wenn ich kein totaler Streak-Fan bin , hat mich das reine Zählen der Einheiten doch zu dem einen oder anderen zusätzlichen Lauf motiviert .
Auch ein kurzer Lauf vor oder nach dem Schwimmen bringt was und dass barfuss ein 30 minütiges Indoor-Lauf ABC mit Sprungübungen vielleicht mehr bringt als lockeres Traben draußen, ließ mich der anschließende Muskelkater vermuten.
Schee wars