[powermanpapa]

Zitat von Genussläufer

mach doch mal einen testwettkampf über 5k oder 10k. dann weisst du´s. die info daraus ist wrklich wertvoll.

hätt ich jetzt auch gesagt

aber 5km ist zu kurz, das Tempo ist schwer auf nen TDL zu projezieren

besser würde ich nen HM WK empfinden, das Tempo kann exakt dem 10km TDL entsprechen