[Raimund]

Unglaublich! Hier wird gesunden Sportlern gesagt, dass sie ein Problem haben und sich Schmerzen zufügen sollen, damit sie das Problem beseitigen...

Fritz hat bei einer unphysiologischen (!) Dehnübung das Gefühl sein Oberschenkelmuskel sei verkürzt!

Mein Tipp: Mach einfach diese Übung nicht mehr!