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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - verkürzte hintere Oberschenkelmuskulatur
Thema: verkürzte hintere Oberschenkelmuskulatur
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Alt 01.03.2010, 08:36   #19
pinkpoison
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von fritz007 Beitrag anzeigen
Vielleicht sollte ich doch mal beim Arzt meines Vertrauens vorbeischauen.
Dazu musst Du nicht zum Doc... einfach die Muskelstränge mit den Fingern entlang der Fasern abtasten. Findest Du Verhärtungen in Form von Knötchen oder Schwielen in der Größenordnung von Stecknadelkopf bis Haselnuss, dann sind das Triggerpunkte, die Deine Muskeln verkürzen.
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