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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - verkürzte hintere Oberschenkelmuskulatur
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Alt 28.02.2010, 22:51   #11
fritz007
Szenekenner
 
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Registriert seit: 27.02.2007
Ort: Hessen
Beiträge: 1.359
Zitat:
Zitat von Raimund Beitrag anzeigen
Wie hast du das denn festgestellt?

Und wann ist ständig?
Naja, die rückwärtige Oberschenkelmuskulatur ist schon ziemlich verkürzt und es zieht kräftig wenn ich versuche mit den Händen den Boden zu erreichen.
Ständig ist, seit ich wieder häufiger trainiere. Also seit Anfang des Jahres. Ich merke die Oberschenkelmuskulatur bei jedem Treppenanstieg. Das war letztes Jahr noch nicht so. Ich muss wohl verstärkt an meinen Dysbalancen arbeiten.

Vielen Dank für die vielen Antworten.
fritz007 ist offline   Mit Zitat antworten