[catpet]

hi,
und zu PREP2 und PREP3? weiss, sind viele Fragen, aber bin blutiger Anfänger und mich interessieren die Pläne für die Kurzdistanz. Hab mir mal alles ausgedruckt und werde mich am Wochenende "einlesen" und natürlich trainieren. Trainiere jetzt schon seit 5 Wochen nach Lust und Laune und möchte nun ein bisserl Struktur ins Training bringen.