triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training auf Ironman-Strecken Regensburg

Ausdauerjunkie · 27.02.2010, 09:52

@Jesh
Ich und viele andere nehmen ja tatsächlich an dem Ironman teil und da sollte man auch schon jetzt ( nur noch 5 Monate! ) radeln können

Also, was ist ein wirklich moderates Tempo? Vielleicht solltest du diese Einheit dann doch mal als Tempotraining verbuchen und die schnelleren eben als regenerative Ausfahrt?