[janosch]

so..schlimmster Wettkampf in meinem jungen Leben...

sehr gut geschwommen, dann aufs Rad richtg gut gedrückt dann bei KM 25 ises passiert Reifen geplatzt,natürlich hatte ich keinen Mantel dabei..das ganze is dann noch 2 ma passiert,bin dann nach 3:31 in T2 (war so nicht geplant)..in der T2 wurde ich dann von einer übereifrigen Helferin regelrecht über den Haufen gerannt und hab mich dann überschlagen und bin natürlich hingefallen und hab mirs Knie aufgeschürft...den HM bin ich dann ein wenig demotiviert in 1:38 zu Ende gelaufen...war wohl der härteste halbe Tag des Jahres für mich Endzeit 5:45