[chick]

Zitat von toursieger

Hallo,
ab welchen Trainingsümfängen sollte man sich mit dem Thema beschäftigen.
Zur Zeit ist mein Leistungsstand noch bei habe aber wie alle hier großes vor.
Das einzige was ich bisher gemommen habe sind die normalen Vitamintabletten.
Ich glaube ohne große Wirkung.

Mit der Ernährung sollte man sich immer beschäftigen, unabhägig vom sportlichen Leistungsstand.
Präparate nur bei akuten Mangelerscheinungen. Allerdings sollte man die Ursache von der Mangelerscheinung hinterfragen - vielleicht liegts am Training, bzw. allg. Ernährung.
Nahrungsergänzungsmittel benötigen wir i.d.R. nicht, kann man alles auf "natürlichem " Wege erreichen. Eiweißpräparate sind also auch nicht nötig, aber praktisch...Kokosgeschmack mag ich am liebsten

Großes vor in diesem Sport habe ich nicht, weil ich eingesehen habe, dass es keinen interessiert, ob du Vierter oder 1000ter geworden bist. Und um aufs Treppchen zu kommen...wozu? Ruhm ist vergänglich...