bei mir ist es so, dass ich kurz vorm start noch was ess (meistens n gel) und dann das nächste mal kurz nach dem ersten wechsel.
ob man das nachholen nennen kann weiß ich nicht, hab ich mir mal so angewöhnt und es funktioniert (bei mir) ganz gut =)
gilt allerdings auch nur für MD od länger.
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Win and lose, fast and slow, strong and weak - those are just categories.
If you do it with passion, you will not lose.
If you do it with love, you will not lose.
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