[swissalpine]

Rest less leg Syndrom?

Bei dieser sehr häufigen Störung kommt es - bei einigen - nach starker körperlicher Belastung zu einer Verstärkung der verschiedenen Formen der Beinunruhe. Vielleicht tritt bei euch das Phänomen ja nur nach intensivem Training und Wettkampf auf, da hier viel Dopamin verbraucht worden ist (und ein Dopaminproblem ist der Grund für all die stark Leidenden, die keine 10 Minuten ruhig sitzen können ...).
Ich habe ca. einmal die Woche auch ohne intensive Einheit am späten Abend das Syndrom in einer glücklicher Weise sehr leichten Version - und hin und wieder leichte Probleme einzuschlafen nach starken körperlichen Belastungen (Marathon, mehrstündige Einheiten) aufgrund des Kribbeln, der Unruhe meiner Beine.

Viele Grüße,
Andreas