[triduma]

Zitat von Gremlin

Hallo, habe mal eine Frage, die mich ein wenig beschäftigt.
Ich habe in den letzten Jahren immer ein Hometrainingslager von 2 Wochen in der Zeit März/ April eingelegt. Hauptaugenmerk auf das Bike gelegt und bis zu 28 Trainingstunden die Woche absolviert.
Ich trainiere in diesem Jahr nach dem 18 Std. Mittwöchlerplan, wenn ich jetzt ein solches Programm wie in den letzten Jahren "fahre", wäre es wahrscheinlich kontraproduktiv, oder?

Wie verfahrt ihr denn?

Gruß Gremlin

Vermute ja, dass ich nach dem Mittwöchlerplan gar nicht mehr die Radkilometer im März brauche?

Hi Gremlin,
warum sollte das Hometrainingslager denn kontrapoduktiv sein.
Sei doch froh wenn du zwei Wochen Zeit hast wo du dich voll auf das Training konzentrieren kannst.
Gruß
triduma