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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 21.02.2010, 12:08   #6037
FMMT
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Nachdem es am Do. so schön schlecht war(21.40) heute nochmal 1000er, diesmal neue PB in 19.10

War natürlich kein GA1, sondern ein Mix zwischen GA2+WSA.
Erste 500 in 9.38, zweite 9.32, schwächste Phase war zwischen 400 und 800.

Ich kann nur lala(Lang+langsam) oder kusch(kurz+schnell)

Dazu passt, direkt vorm 1000er 50m ganz locker in 50 sec.
die ersten 100 vom 1000er aber wie immer in 1.54
Scheint auch Kopfsache zu sein, interessanterweise könnte meine Technik bei kurzen Strecken sogar besser zu sein
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Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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