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Alt 19.02.2010, 20:30   #21
Rälph
Kona-Finisher
 
Benutzerbild von Rälph
 
Registriert seit: 03.07.2009
Beiträge: 4.311
Wahrscheinlich kennst du das schon, aber ich finds echt gut.


http://www.youtube.com/watch?v=IYuSM...x=0&playnext=1

Schau dir z.B. mal ganz genau den Armzug (besonders in der Anfangsphase) an. Der macht das richtig gut!
Rälph ist offline   Mit Zitat antworten