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19.02.2010, 18:00	#8
Kruemel Szenekenner Registriert seit: 12.01.2007 Ort: Rheinstetten Beiträge: 1.599	ja, für eine längere Gleitphase ist Abschlag sicher eine der besten Übungen. Die längere Gleitphase macht dein Schwimmen sicher etwas ruhiger und du hast etwas Zeit zur Erholung. __________________ Wer schon nicht überzeugen kann soll wenigstens für Verwirrung sorgen.