[kromos]

Zitat von Jörrrch

Intressant ist nur wieviel nicht wissen was die "Recovery Heart Rate" nach genau 3 Minuten aussagt. Ich nehme mal an das es viele nicht wissen da dieser Artikel sehr oft gelesen wurde nach meiner Fragestellung und keine Antwort gekommen ist.

Nicht für ungut aber auf manche Fragen, wenn die Antwort jeder kennt, wird auch nicht oft geantwortet

Das hat ja meist jede billige Pulsuhr, Laufband etc. Heißt da auch Fitnessnote, Erholungspuls usw.

Ansonsten Google/Wikipedia. Schön ist aber auch in der englischen Wikipedia u.a.:

"Less than 30 bpm reduction at one minute after stopping hard exercise was a predictor of heart attack."