[pepenbär]

Zitat von topre

Ich wiederhole mal meine Worte vom Herbst, als es bitterlich zu spüren bekam: Gegen einen HM ist eine OD Kindergeburtstag.... Wobei ich für den Mai hoffe, dass das diesmal anders wird.

Wo lag denn das Problem? Zu schnell gestartet?

Vor 2 Wochen bin ich mal zum Testen 21 km im Tiefschnee gelaufen. War zwar anstrengend, aber trotzdem hab ich das unter 2 Stunden hingekriegt. Allerdings hab ich noch nicht alles gegeben, Durschnittspuls 147, das ist gerade mal oberer GA 1.

Ein bischen Sorgen hab ich, das ich (mal wieder) viel zu früh eine Geschwindigkeit laufe, die ich auf die Distanz nicht durchhalten kann. Da kann ich nicht einschätzen wie die Muskulatur reagiert.