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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
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Alt 18.02.2010, 22:55   #497
felix__w
Szenekenner
 
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Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.115
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (51/135,9/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (38/100,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (31/145,6/5)
  4. Flow (28/31,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (23/48,6/4) - Smoke on the Water
  6. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  7. Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  8. Wandergsellin (20/42,9/4) - Schwimmfan
  9. triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  10. felix__w (19/46.5/4)
  11. Ausdauerjunkie (19/38,7/3) - besser werden
  12. kury (17/59,4/3) just for fun
  13. Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (14/31,4/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (12/40.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (6/11,9/0)
  19. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  20. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  21. Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten