[pepenbär]

Zitat von keko

Nimm dir immer nur kleine Schritte vor und versuche dabei einzelne Dinge zu verbessern. Also z.B. eine einzelne Phase den Armzugs, oder den Beinschlag. Wenn man alles auf einmal will, ist die Frustrationsgefahr ziemlich hoch.

Ja mach ich, Danke!

Meine Privattrainerin hat das auch gesagt. Deshalb mach ich jetzt viel Beinarbeit, nicht nur für Beinschlag sondern auch für die Wasserlage.

Das mach ich insgesamt 10 mal, dann buche ich die nächste Stunde.