Respekt !!!
Für einen der im Sommer gerne mal friert und für den momentan jedes Rad- und Lauftraining schon einiges abverlangt, ist das gar nix

!
Ein gescheiter Herzmuskelinfekt reicht mir. Sauna ist OK, da gehe ich auch ins 2cm kalte Tauchbecken, aber deine Methode ist bekloppt.
Hart, härter ....................Todkrank . Nich im Winter.
Aber wenn du und dein Körper damit klar kommst, warum nicht.
Alles was gefällt.
Ich glaube dein Saunavergleich hinkt !!!