gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Abhärten im Winter?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.02.2010, 15:59   #2
Hippoman
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hippoman
 
Registriert seit: 21.01.2007
Ort: Regione di Breisgau
Beiträge: 2.649
Zitat:
Zitat von alex1 Beitrag anzeigen
Moin! Hier eine ernstgemeinte Frage an die medizinisch bewanderten Experten. Seit einigen Jahren habe ich eine Abbhärtungsmethode, an deren Wirkung ich glaube. Ich tiefsten Winter laufe ich abends nach dem Besuch des Fitnessstudios gerne mal mit freiem Oberkörper nach Hause, allerdings mit Schal und Handschuhen (und bei Dunkelheit! ) Ich bilde mir ein, dass mich das vor Erkältung o.ä. schützt. Meine Theorie: wenn man den Körper bewußt gelegentlich der Kälte aussetzt, dann hat dieser weniger Probleme, wenn er mal ungewollt der Kälte ausgesetzt wird. Quasi als Saunaersatz. Was meint Ihr?
alex1
Der absolute Wahnsinn !
Nix für mich.
Ich glaube, ich muss jetzt erst mal ein heisses Bad nehmen, da mir beim Duchlesen auf einmal so kalt geworden ist
__________________
www.koalahospital.org.au
Ein absolutes MUSS für jeden Aussie-Tourist in Port Macquarie (NSW) .
Auf der Homepage könnt Ihr (nicht nur die Aussie-Touristen...) erfahren, welch super Job für die Koalas gemacht wird!!!

Facebook: Günni Müller Triathlet
Hippoman ist offline   Mit Zitat antworten