[triduma]

Zitat von maifelder

Nach 2,5Std Laufen liege ich in der Wanne, ich lasse ständig heißes Wasser nachlaufen, aber mir wird trotzdem nicht warm.

Hi maifelder,
ich weis da was besseres, nach dem laufen sofort auf die Rolle. Da wird einem schon wieder warm.
Ich bin auch am Vormittag 29km gelaufen. Jetzt geht es noch für ne Std. auf die Rolle.
Gruß
triduma