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Alt 13.02.2010, 12:34   #316
titansvente
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
ich würde mit dem Laufen länger pausieren, als 1. märz.
15 März scheint mir besser.
das wären dann 5 wochen laufpause...
ich probiere mal gaaanz langsam und kurz nach dem radfahren

Geändert von titansvente (13.02.2010 um 13:10 Uhr).
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