[Godi68]

Zitat von keko

Nächste Woche kommt 24x50 jeden 3. schnell. Gibt aber am Wochenende noch einen Plan dazu. Ich mache das als Lagen, wer Lust hat, kann das auch tun.

Du keko, ich hab nächste Woche kaum Zeit zum Schwimmen , wollte T21 daher schon morgen früh absolvieren.

Kannst Du kurz skizzieren, welches Tempo (GA1/GA2 oder GA2/WSA???) die 50er mit welcher Pausenlänge geschwommen werden sollen?

Den Rest mix ich mir dann selbst zusammen .