gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lanzarote 2010
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.02.2010, 21:50   #310
titansvente
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
so eine Scheiße, ehrlich.
Ich hatte heute meinen 4. Platten in diesem Jahr und alle mit dem
Racing Ralph. Ich würde mit dem scheiß Ding keine Races fahren.
Es gibt nichts schlimmeres, als bei -4°C einen Reifen zu wechseln,
aber es blieb ja nix anderes übrig, schließlich muss ich für Lanza
KM schrubben.
Morgen schraub ich mir jedenfalls die 4Seasons in 28er Breite
drunter, da hab ich ein wesentlich besseres Gefühl. An Off-Road
Einsätze ist bei dem Wetter eh nicht zu denken, da die ganzen
Wege vereist und extrem glatt sind.
Am Ende waren es 100km, weil ich die letzten Meter um den Block gefahren bin. meine Tochter ist heute die 400m in 6:20min
geschwommen mit gerade 10 Jahren und das, obwohl sie erst
seit den Sommerferien richtig schwimmt. Ende des Jahres schafft
sie die 400m in 5:45min da bin ich sicher, wenn sie solange Lust
hat. Spätestens dann ist es vorbei und ich habe wie schon jetzt
in den anderen Lagen keine Chance mehr gegen sie.
Ich glaube ich kaufe einen Mini-Neo und mach auf Lanza ne Staffel....
ich habe mich heute auf´m eis auf die fratze oder besser auf´s knie gelegt. jetzt isses dick aber laufen will ich ja sowiso nicht.

heisst deine tochter zufällig franziska
  Mit Zitat antworten