[maifelder]

Zitat von DeRosa_ITA

hää, wieso denn das? was macht dann ein Etappenradsportler der in einem 6-h-Training gleich 5*40 min 55 rpm fährt? :-)
Ich denke nicht, dass man mit gut aufgebauten und v.a. kräftigen/nichtermüdeten Muskeln ohne Dysbalancen oder so nen Käse dem Knie schadet... da ist jede einzelne Laufeinheit, und sei sie noch so locker, schlimmer, find ich jedenfalls

Genau, außerdem wartet das TJ am 29.08. auf mich, aktuell steht es 1:1 und ich hoffe auf ein 2:1 für mich.