@pepenbär
Du darfst dir auch die Schwimmzeit erlauben
Bei mir ist jedoch das Problem, bei disen kalten Temperaturen das meine Lunge nicht mitspielt und ich dann 2 Tage am Stück huste.
Bisher mache ich es auch "nur so für mich".
Aber um halb 8 gehts dann erst mal in den Spinning-kurs und dann steht Kraft training an. =)