[canoxc]

Achso zu den Wassergefühl Posts von vor paar Seiten ist mir auch noch was eingefallen.
Also die Übungen die ich noch super dafür finde sind:
1) Faustschwimmen
2) "Unterwasser-Doppelarm-Kraulzug" Rückholphase auch gleichzeitig und unterwasser, atmen nach belieben.
Wurde von Ute Mückel glaube ich auch schon angesprochen.

Sind soweit ich weiß auch noch nicht auf dem Technik pdf, eventuell ergänzen. Keko?