[canoxc]

Man hier gehts ja wieder ab
War diese Woche immerhin schon 2 mal Schwimmen, allerdings kein Keko Programm daher gibts auch nichts zu berichten.

Zur Delle-Welle, der Tip das erstmal nur unter Wasser zu machen ist aufjedenfall gut (weiter bin ich auch noch nicht gekommen). Bei den Profis sind die Arme und der Oberkörper allerdings völlig ruhig. Zum Lernen ist es mit etwas mehr Bewegung vielleicht besser, eventuell kann neonhelm da ja nochmal erläutern