[FMMT]

Zitat von Björn Tepper

Muss auf jeden Fall erstmal aussetzen und dann vorsichtig probieren,
Bin beim Laufen gestürzt und habe versucht die anderthalb Zentner mit links abzufangen .
Resultat: Schulter und Handgelenk geprellt, Brustmuskel gezerrt .
Aber es geht weiter...

Gute Besserung
Lass Dich doch mal von lonerunner beraten, wie man folgenlos stürzt