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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Big Five Krafttraining

Thema: Big Five Krafttraining

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08.02.2010, 14:57

#16

Kido

Gesperrt

Registriert seit: 10.06.2007

Ort: nähe Odenwald

Beiträge: 1.327

Zitat:

Zitat von mauna_kea

<5 oder >15 Wdh - mal ganz pauschal formuliert.

man könnte auch einfach sagen trainier die restlichen 23h ausdauer