gemeinsam zwiften
|
youtube
|
forum heute
4 Radtage Südbaden
Home
|
Sendung
|
Mediathek
|
Coaching
|
Trainingspläne
Neu
|
Camps
Triathlon Trainings-lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Big Five Krafttraining
Thema
:
Big Five Krafttraining
Einzelnen Beitrag anzeigen
08.02.2010, 14:52
#
14
mauna_kea
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von
Fabilisous
Wie muss ein Traning aussehen, damit es nicht Hypertonisch wirkt?
Danke
<5 oder >15 Wdh - mal ganz pauschal formuliert.
mauna_kea
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
