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Alt 08.02.2010, 12:54   #110
Salamiesalat
Szenekenner
 
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Registriert seit: 25.09.2008
Ort: Ammerland
Beiträge: 283
Moin,
meine Regenerationswoche ist nun auch vorbei und habe den selben Tatendrang wie BigWilly.
Geplant für diese Woche sind:
3:45h swim
3:45h Bike/Rolle
3:30h Run
=11 Stunden + Kraft und Stabi.
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