[roadrunner]

Zitat von Cruiser

Bei deiner 10er Geschwindigkeit sollte das locker drin sein.
Damit wärst du theoretisch Kona Kandidat.

Hast du dir mal Arne´s Keylimiter angeschaut?
Wenn du den 10er so schnell läufst(auch den HM) und dann der Marathon hinten raus für diese Verhältnisse langsam ist, fehlt dann Kraftausdauer???

Kona? Wo?
Dafür braucht man in meiner AK ~9:15

Ich denke auch das es an KA fehlt, das soll dieses Jahr anders werden.
Es war halt auch meine erste LD, von der seite ist da noch luft.
Wo finde ich den die Keylimiter?

Danke