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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training für 10km?
Thema: Training für 10km?
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Alt 06.02.2010, 11:13   #49
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.232
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie Beitrag anzeigen
Ist für 10k trainieren nötig?
Es gibt sogar Leute die müssen für 5km trainieren.

Ich zB. wie ich noch laufen konnte, hab ich da immer über 45Min gebraucht. Da war dann aber der Puls jenseits von gut und böse. Bei "normalem" Tempo war ich eher bei ner Stunde Laufzeit.
Icey ist offline   Mit Zitat antworten