[jumaka]

Zitat von maultäschle

unter Wasser?



Echt jetzt? Die kennen ja nix...Wobei sich bei mir der Sinn noch nicht ganz erschließt. Ist es auf dem Weg vom Meer zum Rad in T1 so glitschig, dass ich das vorher üben muß?

Interessiert: maultäschle

Nö aber man kann so vielleicht gut den viel vernachlässigten Wechsel vom schwimmen aufs Rad üben...
Einfach nen 400er-Test, raus aus dem Becken und auf der Rolle mit entsprechend Watt losrauschen. Nach 10 min runter vom Rad nen 400er Schwimmen...