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Alt 02.02.2010, 15:23   #5249
maultäschle
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Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Nöö, das haste für eine Frau recht scharfsinnig analysiert Mach dich aber wegen den Paddles nicht verrückt. Ich würde regelmässig mit schwimmen, aber nicht zu oft. Bei 3 Trainingseinheiten pro Woche (mittelmässiger Triathlet) vielleicht 1x über 400m. Also z.B. 4x100 oder 2x200 oder 1x400 oder 8x50 und Schluß! Und immer drauf achten, dass du die gewonnene Kraft gleich in Schnelligkeit umsetzt. Sonst hast du dicke Arme, ziehst aber langsam.
Ich seh das jetzt absolut positiv: ohne das Spielzeug bin ich an ihr dran, d.h. hab ich mich verbessert und mit Spielzeug zeigt es mir, dass ich NOCH besser werden kann!
Außerdem fällt mir gerade ein, dass sie über ihrem Badeanzug auch noch nen Triaanzug getragen hat - das ist glatte Wettbewerbsverzerrung

@Paddles: Du hast genau mein Problem erkannt: ich schaffe es nicht, die Paddles einigermaßen schnell und dynamisch durchs Wasser zu ziehen.

Edith fragt: wenn ich 3 Trainingseinheiten pro Woche mache, bin ich dann ein mittelmäßiger Triathlet, oder werde ich dann erst zu einem?
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